Mit Achtsamkeit beginnen
Ich wünsche Ihnen Achtsamkeit mit sich selbst.
Damit Sie in Selbstreflexion gehen und in die Wahrnehmung kommen werden.
Wie fühlen Sie sich? Alles ist richtig, genau wie es gerade ist. Nehmen Sie es an, ohne zu bewerten.
Aktivieren Sie Ihre eigenen Kräfte – denn alles liegt in Ihnen selbst.
Therapiemethoden
Seit über 20 Jahren bin ich Physiotherapeut von Herzen. Meine Erfahrung schenkt mir die nötige Aufmerksamkeit, die es braucht, um Ihre Bedürfnisse zu erspüren. Bitte schenken Sie mir und meinem Team Ihr Vertrauen. Die Behandlung wird so sein, wie es Ihnen gut tut. Vielleicht wird es anders, entfernt von Erwartungen und bisherigen Erfahrungen.
Lassen Sie sich darauf ein.
Lassen Sie los.
Und finden Sie in sich.
Therapiebegleitung mit Hund
Berner Sennenhund „Sepp“ begleitet gern Ihre Therapie – wenn Sie es möchten. Ein Hund nimmt jeden Menschen so an, wie er ist. Er bewertet nicht, er schenkt dem Moment die volle Aufmerksamkeit. Lassen Sie sich mitnehmen von dieser Form der Achtsamkeit und Ruhe. Schon die reine Anwesenheit des Hundes kann Sie in eine tiefe Entspannung versetzen.
Klangschalentherapie nach Hess
Die Wirkung von Klängen auf den menschlichen Organismus war schon vor 5000 Jahren Bestandteil der indischen Heilkunst. Der ausgebildete Heilpraktiker Rico Junghans wendet die Klangmassage nach Hess als ganzheitliche, wohltuende Entspannungsmethode an. Die sanften Klänge berühren das Innerste, lösen Spannungen, mobilisieren die Selbstheilungskräfte des Körpers. In der tiefen Entspannung werden Energien freigesetzt und ungenutzte Ressourcen aktiviert. Es ist eine Massage im Körper mit Tiefenwirkung, die den „Ein-Klang“ mit sich selbst und seiner Umwelt fördert. Regelmäßige Klangmassagen beugen Stress vor, fördern die Selbstwahrnehmung und Lebensfreude und unterstützen den Heilungsprozess.
Schmerzreduktion
Viele Menschen leiden durch den Einfluss permanenter Stressoren unter chronischen oder akuten Schmerzen. Seit 2024 bieten wir Ihnen neu die Magnetfeldtherapie an, die es in dieser Form nur sehr selten in Sachsen gibt. Akupunktur, Triggerpoint-Behandlung, Schröpfkopfbehandlung und Hand- oder Fußreflexzonenmassage können ebenfalls Linderung verschaffen und helfen, Blockaden zu lösen. Die Schlingentisch-Therapie entlastet wohltuend die Wirbelsäule. Knirschen Sie mit den Zähnen oder Ihr Kiefer knackt (CMD)? Auch hier können wir Ihre Schmerzen reduzieren.
Blutegelbehandlung
Die Blutegeltherapie gehört zu den ältesten Heilmethoden. Der medizinische Blutegel gibt beim Biss über seinen Speichel Wirkstoffe in die kleine Hautwunde ab und saugt wenige Milliliter Blut. Eingesetzt werden Egel bei Entzündungen an Gelenken, Arthrosen, rheumatischen Erkrankungen und zur Schmerzbehandlung. Oft ist schon eine Sitzung von 120 bis 150 Minuten ausreichend, um einen Behandlungserfolg zu erreichen.
Traditionelle Chinesische Medizin
Nur wenn unsere Lebensenergie – das Qi – harmonisch fließt, ist die Grundlage für seelisches und physisches Wohlbefinden geschaffen. Sind Yin und Yang, Innen und Außen, Leere und Fülle, Kälte und Wärme im Gleichgewicht, ist der Mensch gesund. Mit den fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM): Akupunktur, Qigong, Tuina, chinesischer Arzneimitteltherapie sowie der Diätetik kann das verlorene Gleichgewicht der Körperkräfte wiederhergestellt werden.
Craniosacrale Osteopathie
Diese manuelle Therapiemethode löst Verspannungen und Blockaden des Rückenmarks und des zentralen Nervensystems. Denn fließt die Rückenmarksflüssigkeit (Liquor) ungestört und frei von Blockaden, dann fließt auch Ihre Energie im Gleichgewicht. Als Heilpraktiker erspüre und ertaste ich, Rico Junghans, das sanfte Pulsieren des Liquor und wirke bedachtsam darauf ein. Mit meinen Händen setze ich sanfte Impulse, durch zarten Druck oder Zug am Kopf, der Halswirbelsäule bis hin zur Lendenwirbelsäule und zum Steißbein. Blockaden in Skelett, Muskulatur und Gewebe können so behutsam gelöst werden. Eine Behandlung, die sich im ersten Moment nach wenig anfühlt, aber im Nachhinein Großes bewirken kann.
Wellness-Anwendungen
Körper und Seele im Gleichgewicht. Harmonie auf allen Ebenen. Wohltuende Massagen, zum Beispiel die Hot-Stone-Massage, Tibetische Massage oder eine Honigmassage, und wohltuende Düfte und Aromen versetzen Sie in tiefe Entspannung. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Medizinische Massagen
Bei Medizinischen Massagen massieren wir – mit unterschiedlichem Druck und Technik – direkt die schmerzenden Körperstellen, um Krämpfe zu lösen. Mit speziellen Handgriffen können Krankheiten behandelt werden. Die Dehnungs-, Zug- und Druckreize beeinflussen Haut, Bindegewebe und Muskulatur wirksam. Die Entspannung wirkt sich auch positiv auf Ihre Psyche aus. Spezielle Massagen, wie die Lymphdrainage oder die Bindegewebsmassage, fördern den Heilungsprozess des Körpers.
Strom- und Wärmeanwendungen
Wärmetherapien, wie Fango-Packungen, die heiße Rolle oder Ultraschall, Tiefenwärme und Elektrotherapie setzen wir – ergänzend zur physiotherapeutischen Behandlung – zur Schmerzlinderung, Kräftigung und Stimulation der Muskulatur, Durchblutungsförderung, Anregung des Stoffwechsels und Muskelentspannung ein.
Manuelle Therapie
Krankengymnastik / PNF
Wir erfahrene Physiotherapeuten wenden spezielle Handgriff- und Mobilisationstechniken an, um Ihre Schmerzen zu lindern und die Bewegung zu steigern. Mit gezielter Stimulation aktivieren wir eine bewusste Körperwahrnehmung. Dazu nutzen wir sowohl passive Techniken als auch aktive Übungen – mit dem Ziel, das Zusammenspiel zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven in Harmonie zu bringen.
Empfehlungen für Urlaub & Entspannung
Erdung wird im Jahr 2024 wichtiger denn je. Deshalb empfehle ich Ihnen gern ein paar wohltuende Kraftorte.
